Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Szeretnék fogyni 5 kg-t úgy...

Szeretnék fogyni 5 kg-t úgy hogy közben feszesíteni is tudjak, ez hogyan lehetséges?

Figyelt kérdés

hogyan?

2016. dec. 14. 15:03

1/1 anonim

válasza:

Mi az a feszesítés a te fogalmaid szerint?

Alapvetően szálkásító étrendre kéne állnod, némi kalóriadeficittel és mellé intenzíven mozogni.

2016. dec. 14. 21:01

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

14eves lany vagyok 160cm magas es 58kg, annyira nem vagyok kover csak a combomon van egy par kg felesleg 5kg szeretnek fogyni 4het alatt. Hogy lehetseges ez?

Hogy lehetséges így fogyni?

10 kilót szeretnék fogyni . Mennyi idő alatt lehetséges ez illetve mennyi kalóriát kell ennem egy nap?

2 het alatt szeretnek a hasambol 1-2 kg fogyni. Lehetseges? Hogyan?

Ha hasi légzésről mellkasi légzésre váltok át, lehetséges, hogy fogyni fogok a hasamból?

17 eves vagyok 171 cm es 95kg. Vilageletembe tulsulyos voltam csak amig baratom volt megjobban elhanyagoltam magam "ugyis szeret vki" hat nem. Lehetseges fogyni igy?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!