Ez így müködhet? Szerintetek le tudok fogyni junius közepéig?
Figyelt kérdés
160cm és 58 kg vagyok, a combomon , seggemen, karomon és hasamon van felesleg.
Hétfőn elkezdtem futni, napi 1-1,5 orát, és heti 1x úszok 1 órát, esetleg hétvégente 1-2 ora biciklizés.
Így le tudnék fogyni junius közepéig?
a legfotntosabb az lenne, h seggből és combbol.
Jha, és mellette persze diéta(semmi kenyér, max barnakenyér, semmi cukros lötyi, csak víz, napi 5 ször kis adag kaja)
Nem a kilo lene a lényeg, hanem a centi
2010. ápr. 28. 20:10
1/1 anonim 
válasza:
válasza:ooooohhhh....jah en is igy csinalom csak en ...otthoni dvd-re tornazom...:):) 1.25 percet. mindennap...jo a sport oszeallitasod...en is bicoznek csak nekem nincsen biciklim sajna :( Csak az a lenyeg hogy ne koplalj azzal semmit nem lehet elerni :):) Igy jo hogy a sportra fekteted a hangsulyt. Sok sikert :):)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!