Rossz ez reggelinek?

Nem, ez teljesen oké reggeli, illetve hát virsli- és olajfüggő (köztudott, hogy a legtöbb virsli ipari hulladék, de vannak rendben levők is), sőt én akármilyen tojást sem eszem, bár arra más okaim vannak, nem az egészség.

Miért baj, ha valaki használ hozzáadott zsiradékot? Én is meg tudom csinálni a rántottát akár vízen, ehető lesz, hisz a főtt tojás is az, de sokkal jobb zsírral, amúgyis inkább abból vigyek be kalóriát, mint szénhidrátokból, a fehérjével nem jó elszállni.

Akinek nem fér bele, az ne egye, akit segít a fogyásban vagy fontos neki, annak egészségére. De már írtam, hogy nem egyformák az olajok, vannak egészségtelenebbek és jobbak. De mindenki döntse el, neki mi fér bele.

Harmadik, a vacsora is ugyanúgy lemegy egy ponton... A reggeli nem mágikus, persze akkor nagyobb szükségünk van aminosavakra s erre-arra. Bár én ilyenkor még bőven az előző napi vacsorámból élek.

Bizonyos embereknek bizonyos ételek pedig nem jók első étkezésre, mert elrontják az egész napot, éhessé teszik, ésatöbbi.