fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Tobbliter viz naponta segit a...

Tobbliter viz naponta segit a fogyasban?

Figyelt kérdés
Ha olyan masfel ehy liter vizet innek naponta (akar tobbet) az segitene a fogyasban? Ha csak csupan ennyit csinalnek lefogynek tolle? Nem 20-30 kilokat akarok fogyni hanem olyan 1-2 kilot. Hany liter kell ennek a sulynak lefogyasahoz napona elfogyasztanom ugy hogy a heti 5 tesiora +2 edzes melett letudnek fogyni kb 2 kilot napi tobb liter bevitelevel?

#víz #fogyás #liter
2016. szept. 29. 17:38
 1/4 anonim ***** válasza:

Nem. Ahhoz kevesebbet kell enni vagy többet kell mozogni.

Kb. 2 liter víz egyébként kell, mert kell ennyi folyadék, de ettől nem fogsz fogyni.

Most nem iszol meg ennyit sem??

2016. szept. 29. 17:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
47%
3 liter kollega, éa igen segít de maximum napi 7et csak mert az már káros a felett éa körül
2016. szept. 29. 17:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 Noblesse Oblige ***** válasza:
47%

Fel tudja gyorsítani az anyagcserét. A napi 2 a minimum folyadékbevitel. Egy-másfél víz az elég kevés... mondjuk maximum előbb kezdesz ráncosodni.

Ha szeretnél fogyni, akkor a zöldség+hús kombót próbáld meg. Minél több zöldséget fogyasztani és húst (halat, tojást) Csökkentsd a köretet, a kruplit, rizst... stb. Minden étkezés előtt és után, igyál meg egy pohár vizet. Az el fog telíteni.

2016. szept. 29. 21:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:

Ezt egzakt kijelentésnek érzitek komolyan?

Hoza 2 vagy 3 liter kell és pont?

Szóval 3 liter kell a 47kg os szomszéd csajnak meg nekem is aki 90kg szálkás izomzat vagyok???...

0.7-1liter kell minden 20kg-ra.

És nem a fogyáshoz, hanem az egészséges hidratációhoz...

Kánikulában vagy aktív sport mellett több.

2016. szept. 30. 06:41
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!