Barátnôm veszélyes diétára készül. Vagy mégsem? Mit tegyek?

Ez nyilván csak vicc.

Lehet így is fogyni, persze se nem formás,se nem egészséges nem lesz. Kínéz neki egy cukorbetegség, meg majd egy laza vágósúly.

17 évesen lehetne több esze is, de ugye nem sok okosságot tanítanak az iskolában a táplálkozásról s az emberek zöme tudatlan e téren. De ezen lehet változtatni. Olvasson utána a test alapvető igényeinek, hátha akkor nem rosszabb fajta cukrokkal akar fogyni. El se kezdem ecsetelni, hogy miért rossz ez, csak a fokozott izombontást jegyzem meg... De rengeteg hátránya van a cukordiétának...

Egy snikers 55g asszem

Nem ismerem ezt a "diétát", de nagyon egyoldalúnak tűnik, csupa szénhidráttal, szinte nulla hasznos tápanyaggal, vagy vitaminnal. Ezzel, azon kívül, hogy egyoldalúan táplálkozik, emiatt pedig hiánybetegségek is jelentkezhetnek, csak annyit ér el, hogy ugyan a minimális mennyiség (kcal-ban) miatt valóban fogyhat (izomból), de a rengeteg szénhidrát miatt zsírosodni fog. A bőre petyhüdt, pattanásos, narancsbőrös lesz, a hangulata, szellemi teljesítménye ingadozni fog, hiszen a vércukorszintet ezek az "ételek" nagyon hirtelen dobják meg, majd hirtelen zuhan alá. Ez a módszer ostobaság, teljességgel egészségtelen. 17 évesen még fejlődő szervezet, vitaminokra, ásványi anyagokra, fehérjére lenne szüksége, nem üres szénhidrátokra. Legalább 1500 kcal-t kellene fogyasztania, így esetleg 1000 kcal-t, ha fogyaszt. Ezzel pedig kiéhezteti a szervezetét. Próbáld meg lebeszélni, mert hatalmas ostobaságot művel!