Mit tudok enni a kefirhez reggelire ha nem bírom az ízét?

Nézd, legyünk őszinték: a kefir mellőzhető, simán ehetsz helyette mást. Egyébként gyümölcsökkel, mézzel, különféle gabonákkal valamelyest elnyomhatod az ízét, de annyira jellegzetes, hogy szerintem, akkor is ki fog érződni. (Onnan tudom, hogy én sem szeretem.)

Miért nem eszel helyette akkor (zsírszegény) natúr joghurtot, annak tök semleges íze van, azzal izesíted amivel akarod, és ugyan annyi fehérje,ch,zsír (kalória) van benn mint a kefírbe.

Én édesitőt meg kakaoport szoktam bele tenni vagy gyümölcsöt,izesitö aromákat

Én sem nagyon szeretem a kefirt, helyette 12%-os zsírtartalmú tejfölt szoktam enni. Az nem olyan alacsony kalóriájú, de sokkal finomabb, öröm enni.