Mit gondoltok, a mai napom nagyon rossz volt? Elrontottam, igaz?

Bűntudatom van az este miatt. A párom szeretett volna étterembe vinni, és ragaszkodott hozzá, hogy egyek desszertet. Mikor láttam, milyen boldog, hogy eszek, akkor úgy éreztem hogy megérte, és rendben van, belefér, ha így örül. Utólag már leginkább kiszedném valahogy a hasamból, szörnyen kövérnek érzem magam :(

Reggeli: 3 dl cukormentes Alpro mandulatej, 10 szem áfonya

Tízórai: 3 dl paradicsomlé

Ebéd: 2 kisebb cukkini és 1 lilahagyma felkarikázva, olaj nélkül sütőben sütve

Uzsi: 1 répa hasábokra szelve, mustárba mártogatva

Vacsi: grillezett kecskesajt balzsamecetes zöldsalátával (a kecskesajt felét a páromnak adtam, nagyon szereti), és egy panna cotta :(

Nagyon stresszelek. Minden szombaton szoktam megmérni magam, és úgy érzem, meg fog látszani. Meg hogy most, hogy egyszer beadtam a derekam, mindig kívánni fogom majd az édességet.

Mit gondoltok, tanácsoltok? Kérlek, ne írjatok rosszindulatúan.

20 éves vagyok, 165 cm és 49 kg, 45 szeretnék lenni, már 7 kg-t sikerült fogynom.