Fogyni szeretnék, de sajnos nem tudok, pedig én mindent megteszek. Leírom nektek, hogy mit ettem az elmúlt 2 napban. Mi a véleményetek erről?

Fel nem fogom, mi a gond a rakott zöldbabbal, persze nem ismerem a receptet.

Mindig leírom, most is: Én aztán nem tudom, hogy nem helyes reggelizni, sőt, számomra a reggeli alaposan egészségtelen és káros. Vannak ilyen emberek. Nem szabad a saját természetes ritmusunkat feláldozni csak mert egyesek szerint egy igaz út létezik ebben. Ez nincs így.

A mai reggeli sokkal rossabb volt, mint a tegnapi, ha tegnap reggel nem volt éhes a kérdező, akkor főleg.

A kenyér és a tej sem előnyös, bár szemétnek nem nevezném ezeket sem, a kérdezőnek szíve joga fogyasztani őket, a tej mondjuk kicsit jobb lenne zsíros háziként, de nem véletlenül kerülik a testépítők is, a tk kenyérnek a felszívódási sebesség miatt megvannak az előnyei a normállal szemben, más kérdéss, hogy sokunknak egyformán kerülendő. Azok mi vagyunk s bizonyára mi sem úgy születtünk, hogy nem nyúltunk hozzá semmihez, csak a jelenlegi nézeteink szerinti egészséges dolgokhoz.

Ha tényleg tudod, hogy a liszt rossz s nemcsak védekezésként írod, akkor lecserélhetnétek. Bár nokedlit sosem csinálok, galuskát igen, teljesen laza nem liszttel készíteni, a rántásaimnak sem árt, hogy nem használok glutént, ez az egész pofonegyszerű. Pedig én nem zabra váltottam, nekem az is alapvetően kerülendő szénhidrátbomba.

Rakott zöldbab, gombapörkölt, mmm kezdek éhes lenni. Ezek jó ételek :)

Nekem minőségi ch a zöldbab :) Zöldség, mi vele a gond? Legjobb ch, ha engem kérdezel... A gomba is jó, csak az szinte semmi, egy kis fehérje, pici ch.

Viszont fogyni rossz étrenddel is lehet.