Vannak olyan feldolgozatlan, növényi eredetű ételek, amelyek hizlalnak?

Mit jelent számodra az, hogy feldolgozatlan?

A magokon kívül egész gabonák, krumpli, gesztenye, babfélék, ezekben elég sok a kalória, a keményítő. Persze a mennyiség sem mindegy, nyilván eleget kell belőlük enni.

Más kérdés, hogy pont ezek a legnehezebben emészthető növényi táplálékok, és sok embernél emésztési problémákat okozhatnak. Tehát nem mindenki hízik tőlük, mert a hízáshoz meg is kell tudni őket emészteni, plusz nem árt alaposan beáztatni, megfőzni őket (a gesztenyét sütni).

Van, aki az édes gyümölcsöktől is hízik, pl. banán, dinnye, szőlő. A sütőtök, édesburgonya is elég laktató.

Ha vegán vagy, ajánlom még a kókuszzsír használatát, és szedjél megfelelő vitaminokat, étrendkiegészítőket.

A kalóriatöbblet hizlalhat csak. Edd azt, amiből megy sok, olajos mag, édes gyümölcsök, igazából akármi. Ha téged extrém módon laktat az olajos mag és a banán, de vajban sült rozmaringos répából meg tudsz enni napi 3 kilót könnyedén, akkor arra érdemesebb fókuszálni, bár azért bevetnék mást is, mert kicsit egyoldalú lenne így :D

Bár nem tudom, mi neked az, hogy feldolgozatlan.