Nyújtással is lehet fogyni?

12 éves lány vagyok. 4 éve hetente kétszer járok balettra. A nyári szünetben sajnos nincsen, és mivel egész nap a seggemen ülök,és mama elhalmoz minden féle finomsággal,kicsit lett egy kis úszógumim,és megnőtt minimálisan a seggem:D

Mivel nem akarom magam éheztetni,elhatároztam,hogy heti 7-szer,napi 1 órát fogok nyújtani. Ez 20-20 bal és jobb láb tágítás előre,jobbra és hátra,láb dobálás ugyanennyi, valamint spárga(9 p) és gyémánt(9p) tágítás lenne, 30 spárgaugrás,és ami még belefér az időbe. Szerintetek ezzel lehet fogyni? Egészségesebb leszek tőle? Vagy legalább ellensúlyozza a nem valami jó étrendem? Ne tessék engem félreérteni,nem akarok balettos lenni,csupán hobbi.