Igaz, hogy ha edzés közben fóliával tekerjük be a hasunkat-lábainkat akkor gyorsabban ég a zsir?

A víz gyorsabban ürül ki, jobban izzadsz, méregtelenítésnek nem rossz (csak nem hagyja szellőzni a bőrt)

De akkor már inkább szauna. Egyik sem fogyaszt. Krémekkel lényegében szintúgy ez a helyzet, csak fokozzák a vízveszteséget.

Max egy kis súlyveszteség lehet, ha közvetlen utána megméred a súlyod, de csak azért mert kiizzadtad, amit ugyebár pótolni kell. Max a mérleg mutat kicsivel kisebb súly... de semmit se értél el vele. (és az is csak addig amíg nem ittál :D )