Mennyire elfogadható el fogyókúra alatt ez a kenyér?
Figyelt kérdés
Teljeskiörlésü tökmagvas kenyér.
Összetevők:
Teljes kiorlésü rozsliszt, buzaliszt, viz, rozskovasz, so, eleszto, tokmag.
Tapertek 100 gramban:
Energia tartalom: 608 kj (143kcal)
Zsir: 0.62g (ebbol telitett: 0.08g)
Szenhidrat tartalom:28g (ebbol cukor: 0.05g)
Elemi rost:2,4g
Fehérje: 4,42g
2016. máj. 5. 12:31
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Eheted nyugodtan, jó ez, persze mértékkel, én egy napi 20-30 dekába szabnám meg testsúlytól és aktivitástól függően, annál többet nem ennék, vannak jobb szénhidrát források is azért.
2/7 anonim válasza:
válasza:Szerintem elfogadható teljesen :) Alacsony a zsírtartalma, eheted.
3/7 anonim 
válasza:
válasza:Nem a zsírtól hízik valaki hanem a szénhidráttól!!!!
4/7 anonim válasza:
válasza:Igen alacsony a kalóriatartalma, és teljes őrlésű, úgyhogy ha nem is 30 dekát, de huszat simán.
5/7 anonim válasza:
válasza:Ha jó neked a sok szénhidrát s nem zavar a glutén, plusz laktat a kenyér, egyed :) Nyilván lehet vele fogyni.
Nálam a fenti 3 mindegyike arra mutat, hogy kerüljem a kenyeret a lehető legnagyobb ívben, de van, akinek belefér, természetesen.
6/7 anonim válasza:
válasza:Leírnád a kenyér márkáját/gyártóját, légyszíves? :)
7/7 A kérdező kommentje:
Szechenyi pekseg
2016. máj. 6. 09:40
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!