Mi a véleményetek arról, hogy reggel 2 tojássárgáját kell enni és aznap már nem hízol?

Nyilván óriási butaság. Kalóriatöbbletben esélyes a hízás (van, akinél ilyenkor begyorsul az anyagcsere és szinte semmi többlet nem marad, na annál kisebb az esély), teljesen függetlenül az étrendtől is.

Ki találta ki ezt a hülyeséget, most komolyan?

Múltkor még fogyást írtak, na az pedig különösen nem igaz, hisz ahhoz deficit KELL. Ha nem eszel deficitben (s nincs felszívódási zavarod vagy más betegséged), nem fogysz, ha fejreállsz vagy maratonokat futsz naponta sem.

Hülyeség.

Ha több kalóriát viszel be, mint amit elégetsz, miért akadályozná meg 2 tojás sárgája a lerakódást?

#3: Ez nem ilyen egyszerű. Reggel, 2, tojássárgája. Megszeged a számot és az összetételt, a mágia pedig lehet, hogy csak a fentiekkel működik! (Bár mivel a tojássárgáják mérete jelentősen eltér, ez érdekes így).

Én még a reggelt is elrontom, mert 8 tojássárgáját eszem délután s akkor sem magában (a fehérjék általában mellettük vannak, de olykor külön utakon járnak, ma pl. fehérje lesz sokkal több). Nem csoda, hogy hol fogyok, hol nem... Hízni mondjuk nem szoktam.