Insanity-ről vélemények? Aki már végig csinálta?

Én imádom az Insanity! 3. alkalommal kezdem hozzá múlt héten. Szerintem, ha olyan valaki kezdi el csinálni, aki előtte nem mozgott semmit, annak nagy kihívás az elején és garantált izomláz több napig. Térdfájósoknak szerintem nem való, annyi ugrálás van benne, hogy nagy a kockázat.

Én pár kilót fogytam vele, az alakom pedig egyre jobb, régebben látott ismerőseim csodálkoznak rajtam. A diétát nem követem, gondolom akkor a kilók is mennének jobban lefelé, de nekem ez így megfelel.

Shaun T szerintem is remek, nagyon jól motivál és közben nem lesz idegesítő, nagyképű.

Ajánlom mindenkinek, hogy próbálja ki!

Sziasztok :)

Segítenétek nekem?

Hol találom meg ezeket a videókat? Vagy hol tudom ezeket az edzéseket megnézni?

Köszönöm :)