fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ez így mennyire hízlal?

Ez így mennyire hízlal?

Figyelt kérdés

Ez kevésbé hízlalt, mintha grill csirkét ettem volna rizzsel?

Egy nagy tálnyi saláta-válogatás, 2 szem paradicsom bele vágva, plusz 40 dkg csirkemell, nagyon kevés olívaolajon megcsinálva. Öntethez: 1 doboz 10%-os tejföl, kicsi olívaolaj, snidling, kis só és bors, a 15 dkg legsoványabb, mizos márványsajttal.


2010. ápr. 6. 12:16
 1/7 anonim ***** válasza:
A tejföl és a sajt sokat nyom a latba, azok nélkül igen, kevésbé hízlalna (a rizsben amúgy is sok a szénhidrát). A tejfölt váltsd ki kefírrel, a sajt sajnos felejtős.
2010. ápr. 6. 13:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 A kérdező kommentje:
Jó, de nem fogyózom, csak a súlyomat tartom, és a konkrét kérdésre nem válaszoltáL: ez igy kevésbé hizlalt?
2010. ápr. 6. 13:48
 3/7 anonim ***** válasza:

nem igazán lehet eldönteni. attól függ mennyit ettél volna meg egyik ill. másik adagból és hogy hogyan van elkészítve a rizs stb. de tegyük fel, hogy a rizs-csirke kombinációban is 40 deka soványan grillezett mellel számolunk és egyszerű párolt rizzsel, minimális zsíradék hozzáadásával. bár a rizsben sok a szénhidrát, viszont ebben a menüben (grillcsirke-rizs) kevesebb a zsír, mint a tejfölös-sajtos salátás adagodban.


ha nem fogyózol, szerintem mindkét menü nagyjából ugyanolyan hatással bír. nem hízlalt kevésbé a salátás adag (a kiegészítők miatt), viszont egészséges és finom összeállítás.

2010. ápr. 6. 14:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 A kérdező kommentje:
azért nem hiszem hogy az egész grillcsirkénél több zsir lenne 10%-os tejfölbe (ez a legsoványabb) és sovány sajtba.
2010. ápr. 6. 14:36
 5/7 anonim ***** válasza:
külön kiírtam, hogy 40 deka, nem egy egész.
2010. ápr. 6. 20:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:
vagy ha megeszel egy egész csirkét ebédre, akkor nyilván kevésbé hízlaló az öntetes menüd.
2010. ápr. 6. 20:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:
Nézd... a saláta mindenképpen jobb a rizsnél, a hús meg mindegy. Csirke-csirke, a mennyiség számít. Ugyanannyi grillcsirke és ugyanannyi csirkemell kb. ugyanannyi kalória.
2010. ápr. 6. 23:29
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!