Miért nem tudok fogyni? Edzés mellett miért striásodik jobban a lábam?
168 cm és 85 kiló vagyok. Fél év alatt kaptam fel 15 kilót és ezt sajnos nagyon csúnyán megsínylette a bőröm: az egész belső combom szét van szakadva, a combom szemben is és oldalt is, a cicim is kicsit oldalt, de az nem látványos, a lábam viszont borzalmasan néz ki.
Két hete kezdtem el edzeni és diétázni. Ez azt jelenti, hogy heti 4-5 alkalommal futok (2-3 kilométert) és odafigyelek arra mit eszem, igyekszem sok zöldséget és húst enni. Viszont semmi mást nem tapasztaltam azon kívül, hogy a striáim most már a vádlimra is leterjedtek, pedig eddig az nem volt csíkos :( Nagyon kezdek elkeseredni, mert a fogyás nem indult be, kb. egy grammot se sikerült leadjak, de a tigriscsíkjaim, amik a fő okai voltak annak, hogy elkezdtem fogyózni még jobban terjednek, pedig hízni se híztam.
Valakinek van valami tippje mit tudnék tenni, hogy meginduljon a fogyásom és ne csíkosodjak? Már esküszöm azzal is megelégednék, ha nem terjednének tovább... Eltüntetni se fogom tudni, ezt tudom, de legalább halványodhatnának kicsit.
a striák rajtam sem azonnal jelentkeztek,az még valószínű a hízástól van.
2 hét után meg ne várj csodát.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!