Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Suliba vihetek teljes kiörlésű...

Suliba vihetek teljes kiörlésű kenyeret ha fogyni szeretnék?

Figyelt kérdés

Az étrendem ugy nézne ki, hogy reggel mikor felkelek eszek egy kis zabkását, ez általában egy csészenyi mennyiségű. 4-ig suliba vagyok, ez idő alatt két szendvics 1-1 szelet teljes kiőrlésű kenyérből, illetve ha 3-4 után haza érek még otthon eszek valamit. Ez igy rendben van? :)

2016. ápr. 7. 16:42

1/1 anonim

válasza:

Igen,szerintem. Èn is így szoktam :) (2sz tk kenyèr,paprika,pulykamell szalámi) :) de vihetsz gyümölcsöt (de ne banánt),pufirizst,esetleg uzsis dobozba rizst+ natúr filèt :)

2016. ápr. 7. 16:47

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Norbi 1000 kalóriás kick-box edzésével, lehet fogyni? 14 éves fiú vagyok 168 cm és 75 76 kg. Ha ezt csinálom meg minden nap, és hozzá még nem sok kenyeret tésztéűát...

Milyen fajta kenyeret ajánlanátok ha fogyni szeretnék?

Hogy lehet megállni, hogy fél évig ne egyek csokit, sütit meg kenyeret hogy le tudjak fogyni?

Lehet úgy fogyni, hogy nem eszek cukrot, kenyeret, és rengeteg vizet iszok? Nem vagyok dagadt, csak az úszógumit akarom leadni, ami mindössze néhány kiló.

Ha fogyni akarok beindul pár hét utan a fogyás hogy nem eszek kenyeret tésztát üditoket elhagyom és helyette az alap étkezés a hus zoldség és viz lesz? Plusz...

17 éves srác vagyok,175cm és 76 kiló. Szeretnék nyárig lefogyni olyan 60 kilóra. Eddig úgy étkeztem, hogy cola, hamburger, stb. Sikerült átállnom arra, hogy csak...

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!