178 cm magas 84kg vagyok izmosabb fajta azonban van rajtam zsír is bőven kb mennyit kéne fogynom?
Figyelt kérdés
2016. márc. 30. 20:27
1/3 anonim 
válasza:
válasza:A "magasság mínusz száz" nem egy rossz irányelv. Viszont férfiember meg 80-nál kezdődik. Azt mondom, ha 4 kilót sikerül csak zsírból, akkor az úgy tökéletes lesz.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Mérj legalább testzsírszázalékot. Honnan tudjuk ezt? Van, aki ilyen számokkal szálkás (oké, te nem, ezt látod és írtad), másnak 20 kilót kellene fogyni (bár az nem izmosabb fajta). Te a kettő között vagy valahol, de hogy hol? Nem látunk.
Azt nem lehet, hogy egyszerűen megfelelő módszerrel elkezdesz fogyni s megállsz, ha leszálkásodsz a kívánt szintre? Én sem tudom pontosan, hogy mennyit kell fogynom, majd meglátom.
3/3 A kérdező kommentje:
Hat pont ma mertuk 19% szoval szerintem olyan 10 kg le mehet :/
2016. márc. 31. 18:28
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!