Mitől tudnék fogyni elsősorban combról? Sok zsír van rajta, illetve vádliból?

Azt nem te mondod meg hogy honnanfogysz,kezdjuk ott

Hat diéta,menj futni,attol kicsit izmosodik is

#3: Ha soha nem mozgott, akkor igen, a futástól kezdetben a lábra megy kevés izom.

Helyi fogyás nincs! Diéta és sport. Ha szerencséd van, a combodról indul meg először, ha nincs szerencséd, akkor onnan megy le utoljára. Nem tudod irányítani. De egyszer minden testrészhez elér.

3-as

Ugy latszik te még nem futattal elég sokat

Fuss 1 orat es masnap nem fogsz tudni jarni,akkor meg tudod hogy a futas meg e terheli az izmot vagy sem

Mert hidd el hogy elegge megterheli,nem mondtam h nagy izmot ersz el vele de minimalisan izmosodik ha rendesen meg van terhelve

En is inkabb gugolok ,nem is arrol van szó de ha eddig nem volt terhelesnek teve a teste akkor mindehogy fog izmot noveszteni vele egy bizonyos ideig

Ezt nem fogja fel senki ha valaki kezdo akkor barmivel amivel terheli magat, izmot epit