Ez a teljeskiőrlésű kenyér megfelelő?
Figyelt kérdés
Régebben reggelire mindig egy sima zsemlét vagy kiflit ettem, de most vettem egy csomag teljeskiörlésű toast kenyeret. Egy szeletben van: 60 kcal és
szénhidrát: 10,3g
fehérje: 2,1 g
zsír:0,8 g
élelmi rost: 1,6g.
Ha ebből reggelente megeszek két szeletet valamilyen felvágottal, és zöldséggel, akkor az jó ugye?
2010. márc. 30. 18:16
1/3 anonim 
válasza:
válasza:én cukorbeteg vagyok, fogyókúrás kalória és szénhidrátmennyiséggel. nekem reggelire 35 g szénhidrátot lehet enni, én ilyen típusú kenyerekből 3 szeletet és zöldséget vagy 2 szeletet és 2 dl tejből készült kakaót/tejeskávét szoktam inni.
2/3 anonim válasza:
válasza:ja, vagy 2 szelet kenyeret és 1 szem gyümölcsöt (1 db narancs, alma, körte, barack, ilyesmi).
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Két dolgot nézz meg a kenyéren:
- "tartósítószert nem tartalmaz" felirat és
- ne az legyen, hogy "teljes kiőrlésű liszttel", hanem valóban nagy százalékban abból készüljön. Ezt első ránézésre onnan tudod, hogy egy kis darab is baromi nehéz belőle.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!