Menyit fogyhatok ezzel a módszerrel?
Ha naponta eszek
reggelire: egy nagyobb szelet fehér kenyér(tudom nem a legjobb) megkenve Liga vajjal és házi szalámi
tízórai:egy kifli és egy zsemle sajnos ez is fehér
ebéd: egy zsemle
uzsonna:vmi gyümölcs
vacsora vmi zöldség
Sport: hétköznapokon:sulis tesi óra+ 1 km séta naponta
hétvégén(mindkettő nap):futok kb.1 km
válasza:#7 miért is?
A reggeli a legfontosabb étkezés, a szalonna egészséges zsírt és vitaminokat tartalmaz.
Másrészt le mozogja délig, feltéve ha nem eszik meg 10óraira 2-3 zsemlét mint eddig :)
Amúgy gondolom te írtad azt az okosságot, hogy Banánt(ami tiszta cukor) és Mogyorókrémet/vajt (Ami szintén tiszta cukor), egyen :)
válasza:#5 a gyümölcsöt nem a szénhidrát tartalma miatt eszzük. :)
Nagyon vicces kommentelők vannak itt :)
Kár hogy 1 emberen kivűl senki nem ért hozzá :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!