Combról hogy lehetne lefogyni?

Jól mondja az első.Vagy fogysz,és akkor mindenhonnan megy(mell,segg,comb,has stb),vagy nem fogysz,és sehonnan.Az meg,hogy honnan fogysz először,genetika.Én a hasamról,az egyik barátnőm a combjáról.Genetika az egész.Van olyan ember is,aki felül olyan,mint egy anorexiás,a combja mégis olyan,mintha 10 kilóval nehezebb lenne.Ez sajnos ilyen.Egyébként maradj kalóriadeficitben,egyél kevesebb szénhidrátot(nem az ajulásosan kevésre gondolok),ne nasizz,csak vizet igyál,és kezdj el futni,kocogni,gyalogolni.Ezeket jó sokáig csináld.Hidd el,lesz eredménye.Ha nem is lesznek húde vékony lábaid,biztos,hogy egy idő után vékonyodni fognak.