Mit tesztek, hogy ne legyetek éhesek?
Igyál vizet.
Nekem az segít átmenetileg.
De semmi sincs? Egy szelet kenyért sem?
Se búzadara, se rizs, semmi, amiből lehetne valamit csinálni?
Eszem. Nagy súlyt fektetek rá, hogy néhány hónapig kitartson az itthon fellelhető étel, ami a kalóriát és a legtöbb fontos tápanyagot illeti...
De ha egyszer nem ennék este, azt is elég jól túlélném, ezt elősegíti az étrendem s amúgyis normális ember vagyok, nem kell pár óránként ennem, hogy ne haljak éhen.
Ételen kívül max. az edzés vagy az alvás szünteti meg az éhségérzetemet. Az ivás tuti nem :D
Nekem teljesen elmúlt az éhségérzetem valamiért.
Fogyózom, úgy gondolom egészségesen. Mostanában azonban azt vettem észre, hogy van, hogy egész nap nem eszem, mert dolgom van és nem jut eszembe. Nem érzem, hogy éhes vagyok.
Persze igyekszem rendesen enni, de észben kell tartani, különben nem eszem, mert nem jelez a testem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!