Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » HA ma kb 1,5 órát sétáltam,...

HA ma kb 1,5 órát sétáltam, gyalogoltam, akkor az felér 30 perc futással? Kb mennyi kalóriát égettem el vele? Zsírt égettem vele?

Figyelt kérdés

2010. márc. 25. 17:01

1/2 anonim

válasza:

A zsírégetés 30perc után indul be, azt úgy számold.

2010. márc. 25. 17:04

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Még jobb is mint 30 perc futás, mert a futás nagy intenzitású és az izmokból vonja ki a glikogént. Zsírégetésre sokkal jobb a séta,taposás,biciklizés.

2010. márc. 26. 10:47

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúra futással lehetséges?

A csípőből csak futással lehet fogyni?

Hány kalóriát égettem el? Ha fél óra alatt gyalogoltam 3,2 kmt.

Egy ilyen kcal elégetős kalkulátor szerűben kiszámoltam hogy 45 perc kocogással hány kcal-t égetek el és az jött ki hogy sokkal lassabb futással 45 perc alatt több...

Nos hát ez hízókúrával kapcsolatos. A hasamra szedek fel mindent, és mit tornázzak hogy eloszoljon? Úgy értem futással tudok ezen egyenlíteni hogy menjen combra fenékre is.

Diétával és sok futással le tudok én is fogyni?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!