fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Szerintetek ez sok? Reggeli:...

Szerintetek ez sok? Reggeli: 1 kis méretű tükörtojás pár falat kiflivel, Ebéd: kevés csirkemelles brokkolis tészta, Délután: pár falat csoki, Vacsi: Brokkoli,1 kis méretű főtt tojás, és 3 szál roletti

Figyelt kérdés
2015. dec. 17. 19:27
1 2 ❯
 1/14 anonim válasza:
50%
ha ilyen diétásan eszel, miért kell a csoki és a roletti? tök felesleges, mással kéne pótolni, ez így nagyon kevés
2015. dec. 17. 19:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/14 anonim ***** válasza:
100%
Éhenhaláshoz? Igen sok.
2015. dec. 17. 19:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/14 A kérdező kommentje:
ja még délután volt egy kis tálka müzli, ennyi
2015. dec. 17. 19:47
 4/14 gnoomage ***** válasza:
Szóval egy kb fél tojás fél kiflivel, kis adag csirkemell brokkolis tésztával(tegyük fel a "kis" méret miatt a tányér fele) és brokkoli és 1 főtt tojással? Nos, ez egy átlag ember ebédje talán... Szerintem nem töltene ki egy normális tányért a rengeteg "kis" jelző miatt... Mondjuk ha egy 12 éves lány vagy aki öszvissz 40 kiló talán nem anorexia féle...
2015. dec. 17. 19:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/14 A kérdező kommentje:
23 vagyok, 49 kg
2015. dec. 17. 20:10
 6/14 anonim ***** válasza:

Sok? Egy étkezésre neki se állnék ennyinek, bár igaz, én nagy étkezéseket tartok. De akkor is kevés egy napra ennyi, s pl. fehérje sem sok lehet benne...

Nekem már az is érdekes, amikor valaki egyesével eszi a tojást (tudom, nem vagyunk egyformák :)), de hogy az is kicsi legyen és más se igen legyen mellé...

2015. dec. 17. 20:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/14 anonim ***** válasza:
Amúgy meg számold ki és hasonlítsd össze valami becsült igényeddel. A kalória és a fehérje tuti erősen alatta lesz, ha értelmes forrást használ a becsléshez, a többit nem tudom.
2015. dec. 17. 20:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/14 anonim ***** válasza:
100%

És ez a 49 kg hány centivel párosul? Ha azt mered írni, hogy 160, vagy a fölötti, akkor azonnal menj pszichológushoz, mert agyilag problémád van!


Egyébként meg ott a kalóriabázis, számold ki, hogy hány kalóriát eszel. A napi minimum egészséges az 1000-1200 kalória!

2015. dec. 17. 21:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/14 A kérdező kommentje:
hááát... 165 cm :) :/
2015. dec. 17. 21:26
 10/14 anonim ***** válasza:
100%

Akkor gratulálok, jó sok eszed van 23 éves létedre. Úgy viselkedsz mint egy kis tinip..csa, már bocsánat!

Testképzavarod van!

Neked nem kéne fogynod és ennyire figyelned a kalóriákat!

Inkább mozogj rendszeresen, azzal többet érsz, mint hogy itt sanyargatod magad.

2015. dec. 17. 21:31
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!