Mit kéne csinálnom, hogy végre sikerüljön?

Nos, az én történetem úgy kezdődik, hogy mindig túlsúlyos kisgyerek voltam, azután a 16. szülinapom körül már 95 kiló voltam. A suliban sosem bántotta, sok barátom volt, és van is, de a szüleim elég sokat cseszegettek. Hozzátartozik, hogy anyum is túlsúlyos, ezért mindig mindenféle hülye diétát kipróbált, és néha engem is próbált 'rávenni'. Mióta az eszemet tudom tényleg mindig fogyókúráztam kb. 12 éves koromtól kezdve. de sosem volt eredménye.

Aztán egyszer csak sikerült. Kalóriákat számoltam, sportoltam, és elkezdtem fogyni, és nagyon boldog voltam. A 95 kilóból csak 80 lett (ez szerintem minimum 3-4 hónap volt), azután ott megakadt valami. Elkezdtem egyre kevesebbet enni, koplalni, a sportot is abba hagytam, és kb. 70 kiló lettem. Sokszor rosszul éreztem magam, és persze elkezdtem néha bezabálni. Hiába volt olyan, hogy napközbe alig ettem, az esti zabálások miatt hízni kezdtem. Utáltam az egészet, ezért hánytatni kezdtem magam. Ezt kb. 3 hónapig csináltam (nem minden nap), azután az egyik alkalom után olyan rosszul voltam, hogy úgy döntöttem, nem éri meg, és azóta sem csináltam. EZ kb. fél éve volt, akkor lehettem olyan 80 kiló körül.

Azután az elmúlt félév katasztrófa. Mindig megpróbálok egészségesen enni, de sosem jön össze. Kitűrök valami 1000 kalóriás keretet, és ha kicsit is túllépem úgy érzem, hogy mindegy, szerencsétlen vagyok, sose fog összejönni, ezért akkor már nem is figyelek a kajásra.

Végzős vagyok, az ország egyik legjobb egyetemére szeretnék menni, rengeteg pont kell, ezért ha valami nem sikerül a suliban vagy akár a magánéletemben, akkor is úgy érzem, hogy ez a nap kudarc, most már minden mindegy, és akkor is képes vagyok zabálni, csak azért, mert úgy érzem, hogy megérdemlem. Sportolni sincs időm, de a legnagyobb baj, hogy motivációm se.

Lehet, hogy ebből úgy jött le, hogy totál depressziós vagyok, de egyébként nem. Ez az egyetlen problémám, hogy évek óta ezzel küzdök, és utálok tükörbe nézni.

Most 85 kiló vagyok,és a legszebb ajándék nekem az lenne tényleg, ha 4-5 kilót fogynék karácsonyig, hogy érezzem, hogy 'van remény'.

Igazából azt én is tudom, hogy mit kéne csinálnom, szóval nem is feltétlen életmódbeli tanácsokat várok (de annak is örülök:)), hanem inkább hogy 'lelkileg' hogy tudnék ebből kijönni.

Tudom kicsit hosszú, de köszönöm, ha elolvastad, és szánsz időt arra, hogy válaszolj.:)