Nyamvadt 8 kilótól kellene megszabadulni és nem tudok. Miért nincs elég akaraterőm hozzá?
Sportolok, hetente 4-szer 50 percet. Eleget, 2-3 l vizet iszok naponta. Egész délelőtt jól elvagyok, mindent betartok szépen. Sok zöldséget, gyümölcsöt eszek és 3-4-szer eszek keveset. Aztán hazajön a férjem és közli, hogy ma olasz kaját eszünk és kész. Hát hogy lehet lefogyni, ha vacsorára spagettit eszek?
Még ha csinálok is magamnak külön mondjuk egy salátát, nem birom ki, hogy ne kóstoljak bele az övébe. Ő meg nem partner a fogyókúrámban, szerinte nem kell fogynom.
Ti hogyan oldjátok meg a fogyókúrát család mellett?
válasza:
válasza:"Hát hogy lehet lefogyni, ha vacsorára spagettit eszek?"
Úgy sehogy :)) (sajnos, pedig én se bánnám, ha így is lehetne ... :))
Azt mondják, "fejben" dől el minden, tehát ha valóban elhatározod, hogy fogyni akarsz, akkor semmi ilyesmit ne egyél, főleg este 6 után ne.
(kenyér, tésztaféle, édesség pedig egyenesen tilos!!)
válasza:Miért kilóban és miért nem centiben méritek a fogyást?
A mérleg okosabb, mint a tükör?
Ha nincs akaraterőd, hogy akarsz fogyni?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!