Tudnátok fogyási tanácsokat adni? Nagyon megköszönném.

Tanácstalan vagyok. Úgy érzem, a lehető legtöbb módszert kipróbáltam, és nincs eredmény. Próbáltam már tisztító kúrát, de nem jött be. Egy héten 2 táncórám van, és ezenkívül szoktam otthon tornázni. A futást is kipróbáltam, de nem bírtam sokáig. A levegő hiánya elveszi a kedvemet tőle. Egyszerűen nem találok olyan módszert ami számomra tökéletes lenne. Inkább izmosodtam az elmúlt időkben, mint vékonyabb. Esetleg tudnátok ajánlani valamit? Nektek mi vált be? Inkább a fenék, és felsőcomb körüli résszel van problémám. 65 kg vagyok, 169 cm, és 17 éves. Tudnátok segíteni?