Hogy tüntessem el a hasamról az úszógumit?
Figyelt kérdés
Edzésterv esetleg. Nektek mi vált be a legjobban? Tapasztalatok?2010. márc. 16. 20:53
1/7 anonim válasza:
Én is ettől szenvedek! Beszereztem egy Réka dvd-t, este csinálok 40-50 felülést. Néha rápattanok a szobabiciglire, és van ilyen izom stimuláló övem, amit felteszek és rezeg(nem sokat ér) de azt is szoktam használni! Még is van úszógumim, a francba.
Két gyerekes 32 éves anyuka!
2/7 anonim 
válasza:
válasza:én a strandon beleszorultam az öcsém úszógumijába. én úgy oldottam meg, hogy levágtam a svájcibicskámmal. neked is be kell szerezni gyorsan egyet, mert lehet megfolyt az úszógumi.
3/7 A kérdező kommentje:
Első válaszolónak köszönöm. Másodiknak pedig: oké beszerzek ;)
2010. márc. 16. 21:23
4/7 anonim válasza:
én is ilyen problémával küszködöm... :S ráadásul a térdem miatt nem is nagyon mozoghatok mert bármikor kifordulhat alólam... annyit tudok tenni h rendszeren étkezem és 4 után csak vizet iszom vagy elrágcsálok 1 almát... persze kitartó kínlódás után sem nagyon segít -.-
5/7 anonim 
válasza:
válasza:Bocs, hogy ezt írom, de attól, hogy felüléseket csináltok és réka dvd-t, NEM fog eltűnni. A futástól tűnik el. Fuss heti 4x minimum, akkor is 40 percet megállás nélkül, lassú tempóban. A Réka DVD-t ne kell abbahagyni, nagyon szépen formál, DE az alakformáló, tehát a hasat izmossá teszi, kockássá, de az úszógumi eltüntetésére futni kell mellé.
6/7 anonim válasza:
A kardioedzés, a futás és a megfelelő étrend csodákra képes. Én is a kilóimmal küszködök és amióta kardiózok, azóta egyre jobban be tudom gombolni a nadrágot a hasamon. A youtubeon találtam videókat.
7/7 anonim válasza:
válasza:Itt sokan írtátok, hogy mégse fogytok. Nem gondoljátok hogy szarul csináltok valamit?? felülések, hogy eltűnjön a zsír, 4 után nem evés, röhej ami itt van....
kezdet voltam.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!