Ez hány kcal volt kb?

Szerintem több, mint 2000.

Ha havonta egyszer van csak ilyen napod, akkor nem kell azzal foglalkozni, hogy hány kalória.

Viszont rossz nézni, hogy csak szemetet eszel, a csalónapnak sem ez a lényege.

Az utolsó kérdésre tudok caak válaszolni. Én nem vergődöm az édességét, egyszerűen napi 1-2-3 alkalommal eszem. Ha nem viszem túlzásba, nem kavar be. Jó lenne ritkítani a dolgot, de 4 év alatt még nem sikerült elérnem. Viszont nagyon szénhidrátszegény édességeket készítek, s jó összetételben. Nincs nagy különbség az édességeim és a normál ételeim némely része közt.

A Te napod viszont elég siralmas volt. Hogy képes valaki ekkora ívben kerülni a zöldséget? Tudom, nem vagyunk egyformák...

A kalóriabázis szerint:

7 darab (151 g) fornetti sajtos pogácsa 619 kcal

3 dl (300 g)Kakaós tej 198 kcal

75 g töltött puszedli 269 kcal

1 adag (130 g) Sült virsli 300 kcal

1 doboz (250 g) Bomba energiaital 128 kcal

100 g Szőlő 78 kcal

0.25 darab (13 g) Puncs szelet 46 kcal

Összes kcal bevitel:1,637 kcal

Ebben van 58 g fehérje, 212 g szénhidrát és 48 g zsíradék