Ducik, nektek is vannak pillanataitok, mikor undorodtok magatoktól?

Igen...ezert dieta edzes

Naná. Viszont a csoki megvigasztal.:-)

Soha. Ez az én egész jól működő testem, kedvelem :) 25 kiló volt a maximális feleslegem, nem volt esztétikus, mivel egyenlőtlenül hízom, de azért ez még nem az az undorító szint :) A külsőm sosem volt számomra nagyon fontos, az egészségemért fogyok inkább (már amikor fogyok, az elmúlt években már nem igazán).

Szerintem mindenkinek vannak pillanatai, amikor nem elégedettek magukkal és kicsit elkeserednek emiatt. Szerintem egy "csinosabb nap" beiktatása sokat segít ezen. Egy kis smink, haj és a megszokottól csinosabb öltözet és máris jobban fogod érezni magad. Hosszú távon persze a fogyás és az egészséges életmód a megoldás, amitől nem csak vékonyabb leszel, de a közérzeted is jobb lesz. A jobb minőségű szénhidrátoktól és a mozgástól több lesz az energiád és jobb a kedved. Ehhez persze idő kell, úgyhogy legyél türelmes. A munkának mindig van gyümölcse. :)

Igen van nagyon sokszor es ideges vagyok miatta..de nem eléggè hogy változtassak..gyenge vagyok ennyi es lusta is és enni is imádok szóval befogtam a szám.

nekem nincs:)

Régen volt nekem is de mióta lefogytam a feleslegem nagyrészét már nincs :)