Tokától hogyan lehet könnyen megszabadulni?
Figyelt kérdés
valaki tud valamilyen modszert ajanlani ami hatásos? akarni valamilyen tornat vagy akarmit2015. szept. 23. 21:44
1/10 anonim 
válasza:
válasza:Csak 1 módon lehet megszabadulni tőle ha lecsökkented a testzsír %-od. Ennyi. Ezt pedig a leggyorsabban súlyzós edzéssel és szálkásító étrenddel tudod megtenni és pont.
2/10 anonim válasza:
az elsonek nincs igaza van mas mondszer de ez kicsit hosszadalmas ido lehet, nyujtogasd a nyelved :) (ezt egy ismerosom mondta neki bevlat)
3/10 anonim 
válasza:
válasza:Kis gumilabdát kell rakni áll alá és nyomkodni fejjel. De van hogy pajzsmirigy probléma okozza.
4/10 anonim válasza:
válasza:Jééézusom azt a mindenit, ezt komolyan nem hiszem el XD. Nyújtogassa a nyelvét meg gumilabda.??? Azt megnézném hogy attól eltűnik a toka. Ti meg azt nézzétek meg amikor egy túlsúlyos tokás ember elkezd edzeni és rátér a szálkásító étrendre, szemléletet és életmódot vált. Before and after videók jól szemléltetik. Ahogy leugrik a zsír % eltűnik a toka is. Meg saját tapasztalatom is.
6/10 anonim válasza:
válasza:Valóban a testzsírszázaléktól függ, de édes mindegy, hogy azt miként éri el. Attól nem lesz kisebb a tokája, mert fel tud húzni 180 kilót és 45-ös a bicepsze.
7/10 anonim válasza:
válasza:Nyelnyutjogatas meg labda... fogyatekosok...
8/10 anonim válasza:
válasza:HÁHÁHÁ a jó választ lepontozzák nullára a nyelvnyújtogatást meg a gumilabdát azt nem. Zseniális :)
6. válaszoló látom te is érted az összefüggéseket :) keversz kavarsz :)
"Attól nem lesz kisebb a tokája, mert fel tud húzni 180 kilót és 45-ös a bicepsze." Ki beszélt erről.??? :D
Nem a bicepsz fügvénye a zsír %.
Abszólút nem mindegy miként éri el, azt hogy lemenjen a tokája.
Vannak kiemelkedően hatásos és kevésbé sikeres módszerek.
Az egyikkel gyorsan a másikkal lassan jön az eredmény vagy nem is jön.
A kiemelkedően hatásos a szálkásító étrend + súlyzós edzés páros.
na mindegy :) pontozzatok megint nullára, én meg adtam mindenkinek 1 zöld kezet profik vagytok, jó szórakozást :D
9/10 anonim válasza:
válasza:Nem kell súlyokkal edzeni hozzá, elég ha van egy kiszámolt étrendje meg eljár aerobozni, kardiózni. Ha izmosodni akar, akkor persze súlyzózhat. Viszont azt se kell elfelejteni, hogy ha nekiáll megint tömni magát, akkor újból "tokás" lesz.
10/10 anonim válasza:
válasza:Hülyeség, ismerek lányt aki vézna elöl deszka hátul léc ,de van tokája. Helyileg kell lefogyasztani ,mert ha még jobban lecsökkenne a testzsírja elmehetne zörgő csontú etiópnak. Tipikus hogy nőknél ha fogyóznak először eltűnik a mellük aztán kezük lábuk pálcika lesz de a seggük ugyanolyan nagy marad-szóval ha olyan szerencsétlen a fogyási genetikájuk ,lemehetnek anorexiába hogy eltűnjön az utolsó zsírraktárnak megtartott testrészük. És van akinek ez az arcuk tokájuk.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!