Más is van így? Tavaly (januárra) lefogytam kb 5 kilót. Így 81 kiló lettem. Akkor úgy döntöttem nem fogyózom tovább. Fehér kenyér helyett barna kenyeret eszem és cukor helyett édesítőszert használok.

Naponta 3* eszek, és főleg este. A vacsi nálunk mindig 7 óra fele van de inkább később. Képzeljétek 1dkg sem híztam. két hónapja elkezdtem megint fogyózni amit abba is hagytam egy hónap után. Ezt úgy csináltam hogy ettem reggelit meg ebédet de vacsit nem ,viszont délután megittam estig 3 liter vizet.Mozogtam is mellette. Így fogytam 3 kg-t. Most 78kg. vagyok. Az elmúlt egy hónapban viszont este megint sokat eszem. Szintén nem híztam semmit.Még mozogni sem mozgok. Ki érti ezt!? Persze örülök neki hogy nem hízok csak kicsit aggaszt hogy eszem és nem hízok egy dekát sem.Pedig nagyon is hajlamos vagyok rá. Még legalább 10kg-t le kellene adnom csak nincs hozzá akaraterőm. Nagyon szeretek enni.