Tényleg olyan kövér vagyok? :O

Hááát... Én 22 évesen vagyok 60 kiló. Szerintem 11 évesen olyan 40 körül kellene lenni. Vagy 45. Az 58 lehet, hogy sok egy kicsit. De igazából képről jobban meg lehetne állapítani. Amúgy meg ha Te jól érzed magad a bőrödben, akkor ne törődj másokkal. A suliban engem is mindig cseszettek valamivel, meg is lett az eredménye, remélem, hogy ők legalább annyira boldogok, mint ahogy én nem. Szóval az osztálytársakra ne figyelj, még ha nehéz is. A szüleidnek meg mond meg, hogy ne mondják ezt neked, mert rosszul esik. Nyugodtan meg mondhatod nekik, ezzel semmi rosszat nem mondasz nekik.

Hát.. nem vagy vékony. Hogy kövér vagy-e, azt látatlanban nem lehet megmondani.

Én meg 35 évesen 168/52.

Sportolj valamit és keveset egyél.

Még van 1 hónap a nyárból. :) Ha mindennap mozogsz fél órát, már az is elég. (például strandon úszás, tánc, bicikli, görkori) 11 évesen még nem kell összevissza fogyóznod. Hirtelen meg fogsz nőni, hidd el. :) Ha már most 160 cm vagy, 10-15 centit biztos nősz még! Ne egyél zsíros ételeket, én leginkább attól vagyok hajlamos hízni és nem a szénhidráttól. Kenyeret ehetsz, de ne vajasat! Sok gyümi, zöldség, víz, zöldtea, stb...