14 éves lány vagyok 170 cm magas és 75 kg. Mennyit kéne fogynom hogy ideái/ "arányos" legyen a súlyom a magasságommal és a koromma?

Ez fugg az alkatodtol is.

Az idealis sulyod 65-54 kg kozott van.

Egyebkent, en 168 cm vagyok es 56 kilo,de kovernek latom magamat,jelenleg is fogyozok.De ez alkat fuggo. :)

10kg-ot mondjuk, így nehéz megmondani

annyit, hogy elégedett legyél a testeddel:)

Lehet, hogy semennyit. Ez a csontozattól meg mindentől függ.

Én 160 cm vagyok és.....66 kg. Igen, talán ez is soknak hangzik, de mivel sportolok és izmos vagyok ezért nem nézek ki annyinak, úgy 51-2-nek saccolnak mindig :D és 15 éves lány vagyok. Tehát hagyjuk ezt, ha látunk egy képet akkor el tudjuk dönteni. A másik, hogy magaddal elégedj meg, utána másoknak!

14 evesen meg noni fogsz. Minek fogyozol? Egyel egeszsegesen, nem kell nassolni. Tornazni es mozogni kell, ne azt nezd, h masok milyen sulyuak, a tukor a fontos (nomeg a ruhameret) mert mindnekin mashogy oszlik el a suly.

En 30 eves vagyok, 170cm magas es 50 kilo.

Magasság mínusz 100 a normális felső határa.

Magasság mínusz 110 körül van az idális.

Mivel nagyon fiatal vagy inkább magasság mínusz 115 lenne ideális.

Mondjuk inkább úgy az ideálist, hogy az átlagnak megfelelő.

Tehát 5 kilót muszáj fogynod, 20-at meg akkor kell, ha tökéletes modell-alkat szeretnél lenni. Lődd be valahol a kettő között, te mit szeretnél.