Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » 160 cm és 37 kg vagyok,...

160 cm és 37 kg vagyok, anorexiás. De hízni szeretnék, izomban, hogy lehetséges ez?

Figyelt kérdés

Már 4 hónapja hogy benne vagyok az anorexiában,és 50 kg voltam ezelőtt 2 hónapja illetve 154 cm..2 hónap alatt fogytam 13 kg-ot,és nőttem 6 cm-ert..Persze,alig ettem.Most már legalább egy hete 4 szer étkezek egy nap,általába reggelire tojás,gyümivel,és kávéval,tízórai müzli,vagy gyümölcs,vagy kesudió,ebéd csirkemell főtt zöldséggel,vacsora túró.

Na az lenne a kérdésem,hogy ha hízni szeretnék,de persze feszes,és izmos hasat szeretnék miket kell ennem és mennyit?Még egyszer hangsúlyozom,IZOMBAN szeretnék súlyosabb lenni



#izomnovelees
2015. júl. 29. 08:49
 1/6 anonim ***** válasza:
SPORTOLJ !!!
2015. júl. 29. 09:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
először hízzon, utána sportolhat.
2015. júl. 29. 09:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:

beszéltek itt hülyeségeket...

sok fehérje meg szénhidrát meg sport

2015. júl. 29. 09:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:

Először menj el pszichológushoz, aki agyilag rendbe tesz téged!

Másodszor olyan étrendet kéne összeállítanod, ami megfelelő hosszútávon, hogy egészségesen táplálkozz!

Harmadszor pedig fokozatosan szoktasd magad a sporthoz, előbb súly nélkül, majd súllyal.

2015. júl. 29. 09:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
Ha alultáplált vagy, tehetsz bármit, a tested nem fog értékes forrásokat olyan energiazabáló dolgokra fordítani, mint az izmosodás.
2015. júl. 29. 16:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:

hát ha eszik, akkor a kórházban sem kapcsolják enterálisra

a pszichomókus meg vicc pszichiáterhez kell menni

2015. júl. 29. 16:53
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!