Nálatok mi váltja ki azt amikor neki álltok habzsolni? Amikor nincs megállás csak korlátok nélkül evés kipukkadásig.

Velem soha nincs ilyen, de nem is hülye módon akarok fogyani.

Ez ugyanis annal a következménye, hogy egyes ételeket kitiltanak, mert "hízlal", "diétában nincs helye", stb. Ez egyenesen ahhoz vezet, hogy a szervezetnek egyes alapanyagokból hiány a lesz és utána egyszercsak zabarohama lesz.

Sokkal értelmesebb, ha nincs semmi letiltve, mindenböl eszel továbbra is, csak egyes ételekböl egyszerre csak keveset.Így nem alakul ki ez a hiányérzét, és nem zabálsz egyzser csak ész és kontroll nélkül.

Ilyen sosincs. Egy csomó ételcsoportot kiiktattam (2 drasztikus életmódváltással, egyik napról a másikra), de mivel a testem mindent megkap, ami kell neki, s lelkileg is igen jó, mert jobbakat eszem, mint valaha, nem igazán van rá okom, hogy elszabaduljon a pokol :)

Azért valami hasonlót tudok, az a lelki okokból történő rebellis kilengés :) Nagyon ritkán fordul elő, akkor kicsit kiélem magam, majd rájövök, annyira nem is fontos, de nem baj, kísérletezni is kell eleinte, kíváncsi fajta vagyok. De nem kontrolltalan és nyilván nem kipukkadásig. Kellemesen jóllakottan még lehet tovább enni, de ha alaposan jóllakunk, akkor mégis hogy? Ilyenkor normális szervezet kikapcsolja, majd negatívba viszi az étvágyat, nem? Nálam ez van s elég hedonista is vagyok ahhoz, hogy ne akarjak hasfájást, túl lelkes, gyors, nem megfelelő összetételű evésnél így is el lehet érni, bár nekem elég nehéz.

Kb. 4000 kcal fölé fizikailag képtelen vagyok menni egy nap, s már annál is rezeg a léc. Márpedig én tömény ételeket eszem, 4000 kcal még nem jelenti azt, hogy egy kiló étel fölé megyek, bár általában az történik, nagyon zöldséges vagyok.

Attól függ, leginkább a másfél évig tartó éhezés utáni állapot - pajzsmirigy túlműködés, étvágyam nem, hányingerem volt. Másfél évig alig ettem valamit, az is inkább kifelé jött volna...

Aztán megvolt az izotópos kezelés, azóta pedig a hűtőt kizabálom :) De ne cukros szrokra gondoljatok, hanem normális főtt étel, vagy zöldség-gyümölcs, turmix, krémleves, sajtos-tejfölös ételek.

Édességből a csoki az egyetlen, ami minden mennyiségben jöhet. De az együltő helyemben 3 tábla lazán lemegy.