Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » 3-4 kg-t a zsírból kb mennyi...

3-4 kg-t a zsírból kb mennyi idő eltüntetni "közepes" gyorsasággal?

Figyelt kérdés

#zsírcsökkentés

2015. jún. 29. 12:39

1/1 anonim

válasza:

Heti fél kiló fogyás jó ütem, és nem túl gyors, bár ha kis súlyfeleslegnél nehezebb ennyit összehozni..

Na de ezzel a heti fél kilóval kb 8 hét alatt leadhatsz ennyit :)

2015. jún. 29. 13:16

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szerintetek kövér, vagy közepes súlyú vagyok? 13 éves lány,170 cm,67 kg. Egy nálam alacsonyabb, vékonyabb, izmosabb fiú belémszerethet?

Közepes tempójú,5-10 km-es futással mennyi kalóriát lehet elégetni?

én milyennek számítok? 11 éves vagyok és 45 kg. szóval én vékony vagyok kövér esetleg közepes?

Reggeli:nem szoktam Tízórai:egy banán,1 actimel Ebéd:húsleves tészta nélkül zőldségekkel - hurka, kolbász mindkettőből kb kisujjnyi, savanyúkáposztával Uzsonna: 2...

Kaloriabazis.hu-ra beírnám a norbi kiképzést, de nem tudom milyen mozgásformának írjam? Aerobic (könnyű? Közepes? Intenzív? )

Szobabiciklizésnél a 14-15 km/óra, illetve a 17-18 km/óra lassú, közepes vagy gyors tempónak számít-e?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!