169cm/70 kg Mennyit kellene fogynom?

Ha félretesszük a kigyúrt sportemberek világát, és átlaghoz igazítunk, akkor:

Magasság mínusz 100-at nem érdemes túllépni (vagyis nálad a 69-et.) De ez a 69 is akkor ideális, ha kellően izmos vagy hozzá, vagy idősebb korosztály. Egy átlag csontozatú, izomzatú 18 évesnél a magasság mínusz 110 a reálisabb. Ha több a súlya, az nagy valószínűséggel lóg a hasán.

Szóval eldöntheted, hogy:

A) fogysz 10 kilót

B) súly marad, de hurkák helyett vállasodsz, izmosodsz.

C) semmit sem csinálsz, csak öregedsz még, és akkor ugyanezzel az alkattal is a kiválók között leszel.

Szerintem valahol az első és a második verzió között félúton az igazság.