Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ilyenkor mit kellene tennem?

Ilyenkor mit kellene tennem?

Figyelt kérdés

190 centi vagyok, 82 kiló, 17 éves fiú. Ez alapvetően normális súly lenne, de valami eszméletlen furcsán oszlik el rajtam a zsír. Ezt úgy kell érteni, hogy gyakorlatilag a végtagjaimon semmi sincs, a lábam pálcika vékony, minden a hasamon és a mellkasomon van. Mit ajánlanátok? Most kezdjek el diétázni? Vagy sportoljak? Vagy inkább súlyokkal edzzek? Melyik lenne a jobb?

2015. jún. 24. 21:35

1/1 anonim

válasza:

Egyrészt figyelj oda, hogy mit eszel - mert nem amennyiséggel, hanem az összetétellel lehet gond.

Másrészt meg kezdj el sporolni, akkor nönek ´rad izmok és közben csökken a hasadon a zsír

2015. jún. 24. 22:33

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mit kéne ilyenkor csinálnom/tennem?

Mit kéne ilyenkor tennem?

Szerintetek mit kellene tennem ilyenkor?

Szeretnek Autot vásárolni meghozza németben Mit kell ilyenkor tennem?

Keltetőgéppel lett kelesztve a kis csirke, és egy már kikelt. Mit kell ilyenkor tenni, ha áttettem meleg helyre? Oda kell tennem a táphoz, vagy majd magától odamegy?

Na most ilyenkor mit tegyek vagyis mit kéne tennem? Egyek vagy inkább ne, melyikkel ártok többett magamnak? Azért nem szeretném ha a testem éhezne de azt se...

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!