Aerobikkal fogyhatok?
Figyelt kérdés
saját koreografiaban csinalom tehat ugri bugri... lenne idom heti 7 alkalommal is 40 percet + emellett tornazok is sajat testsullyal. a lenyeg hogy fogyjak es izmosodjak is2015. jún. 15. 17:50
1/7 anonim 
válasza:
válasza:egyszerre a kettő nem megy,vagy először fogysz,vagy izmosodsz
döntsd el aztán kapsz válaszokat
2/7 anonim válasza:
Szerintem az előző válaszolónak nincs igaza :) Minnél több izmod van annál többet égetsz, és ha sportolsz izmosodni fogsz.
Heti 7 alkalom az sok, pihentetni kell az izmokat :) Én tudom,, hasonlót csináltam és most sok baj van a lábaimmal.
3/7 anonim válasza:
válasza:de ha komoly izmosodást szeretne akkor nem lehet egyszerre a kettőt mert más az étrend,alap izmosodás lesz de nem tudjuk hogy neked mi a célod,nem ehetsz tömegelésné 1200 kaloriat
4/7 A kérdező kommentje:
tulajdonkeppen csak egy szep sportos alakot szeretnek :)
2015. jún. 16. 21:00
5/7 anonim válasza:
Aerobikkal nagyon jó alakot lehet csinálni! Szerintem a te célodnak tökéletesen megfelel!
6/7 A kérdező kommentje:
de mondtam mar hogy fiu vagyok? ez fiuknak is jo? es a heti 3 edzes?
2015. jún. 17. 16:29
7/7 anonim válasza:
válasza:fiúnak is nagyon jó,nincs nemhez kötve
ha lefogysz akkor jobban fogsz kinézni de utána kellene izmost is növelni,ha nincs rajtad elegendő
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!