Milyen szuperfincsi egészséges reggeli legyen?
Figyelt kérdés
Fogyókúrás/életmódváltós reggeli ötleteket várok. Felpontozás :)2015. jún. 13. 18:41
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Milyen életmódra akarsz váltani, mit szeretsz? Nem mindegy.
Ha magamból indulok ki:
1. semmi
2. néhány tojás + nyers zöldség
De ez nem mindenkinek ideális.
2/6 anonim válasza:
válasza:Szia! Én nagyon szeretek reggelizni, így mindig megadom a módját, számomra ez a nap legfontosabb étkezése. Leírom neked a kedvencemet: natúr joghurt, banán, friss eper, túró és egy kis zabpehely. Ezeket szoktam összekeverni, isteni finom :)
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Én is imádok reggelizi :)
Általában zabkását eszek, lenmaggal, édesítővel kakaóporral vagy magvakkal, esetleg banánnal, kókuszreszelékkel.
Vagy pedig 2-3 tojásból rántottát sok zöldséggel!
4/6 anonim válasza:
válasza:Én tükör tojást szoktam enni paradicsommal és egy kornspitz kiflit.
5/6 anonim válasza:
válasza:Jughurt,natur müzli szárított vagy friss gyümölccsel
6/6 anonim válasza:
válasza:1 szelet protein kenyér (vagy teljeskiőrlésű vagy barna magvas kenyér) pirítósként, kevés vajjal és lekvárral, + 1 bögre kávé tejjel. Nálam ez van a toppon már egy ideje;) Ja, és fogyózom, 1 hét alatt 2 kilónál tartok, még 3 kilót kell leadnom.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!