Mi a véleményetek a mézröl?

nem szeretem az izet,de a kristalycukornal biztos egeszsegesebb...magaban sose eszem,de edesitesre szeretem hasznalni

Sokan azzal érvelnek, hogy a méz és a melasz nem számítanak hozzáadott cukornak de ők sajnos tévúton járnak. A méz, a melasz, a juharszirup, az agave szirup, a finomított asztali kristálycukor, a barna cukor, és a répacukor mind koncentrált cukorforrások. Egyik-másik ugyan finomítottabb formában van, de táplálkozási és anyagcsere szempontból - no és persze kalóriatartalomra nézve - abszolút ugyanaz alá az elbírálás alá esnek. Más szavakkal, aki cukor helyett mézet tesz a teába, az nem tett semmit, ez pontosan ugyanannyira hizlal. Ugyanúgy cukrot visz be a szervezetébe. Így a fent említett cukorforrások fogyasztása sajnos nem megoldás a finomított asztali kristálycukor kiváltására!

Imádom a saját készítésű mézes-szezámmagos csirkefalatokat.Máshoz édesítőt használok,mert a méz ugyanúgy cukor és kalóriabomba.

finom, amugy meg folyekony cukor. Nem tartom kulonosebben egeszsegesnek.

Nem fogyasztom, fáj tőle a gyomrom.