Csajok! Legdurvább hízásotok?

legnagyobb súlyom életem során eddig 60 kg volt, nem hirtelen történt, hanem fokozatosan kúszott fel rám, kb egy év alatt 10 kg.

Amikor 6-ossal kezdődött a szám, azonnal észhez tértem, és változtattam az életmódomon.

Ami a felső súlyt ileti, 163/84 volt a max, utána a szokásos, zsírdús, szénhidrátdús, kalóriadús étkezésem mellett is visszaestem 80 körülre, mivel a testem nem szokta frissítani a szükséges kalóriaigény infóját. Fogyáskor se volt poén, hogy pont ugyanannyi kalória kellett az éhség megszüntetéséhez 20 kilóval karcsúbban... De eltértem a témától.

Nos, nem tudom, mi volt a rekord, talán amikor stagnáltam (jó étrend és viszonylag vigyáztam, csak már belefáradtam abba, hogy ha igyekszem se történik semmi) és 4 kg felment egy év alatt? Ez extrém durva, régen, amikor sokat és mindent ettem, évi 1 kiló ment fel. Stagnáló típus vagyok, ezért is nem értem, miért nem stagnáltam abban az évben.

Ha utánaszámol az ember, heti 1-2 kilót elég könnyű lehet összeszedni, ha az ember tud sokat enni s nem az a típus, aki ilyenkor pazarol és hiába visz be sokkal többet, többet is éget. Bár egy igazán lelkes evészetet nehéz ellensúlyozni, max. a hízni nem képes típusoknak.

Az eddigi legnagyobb súlyom 70 kiló körül volt 17 évesen, 167 cm-hez. Akkor észbekaptam egy nagyobb bezabálás után, kevesebbet ettem és sokat sportoltam, egy év alatt sikerült lemenni 53 kilóra(bár itt az érettségi miatt a stressz is közrejátszott). Az érettségit követő nyáron kb 57 kilóra felmentem, ezt évközben tartottam, majd az azt követő nyáron megint kicsit elengedtem magam és híztam pár kilót(bulik, otthoni evészetek, utazgatások). Téli vizsgaidőszak végén 63 kiló voltam, de azóta megint 57-nél járok.

Sajnos nekem nagyon könnyű híznom, ha pár hétig nem figyelek oda vagy kimarad a mozgás akkor már látom a tükörben, ruhákon, hogy gáz van.

Újszülött korom óta csak hízok...már 70 kiló vagyok :(

(3500gr volt a születési súlyom)(am nem lány vagyok hanem lovászfiú) :D

169/82.6/L

De azota fogytam 10kgt