Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » A ma kezdődő 30 napos guggolás...

A ma kezdődő 30 napos guggolás kihíváson hogy kell guggolni?

Figyelt kérdés
Mekkora terpeszben, kicsiben, vagy szumó guggolás?

2015. jún. 1. 15:26
 1/6 anonim ***** válasza:
Szabályos kivitelezés lehetne számodra a legfontosabb kikötés, hiszen ezen a térdízületed egészsége is múlhat.
2015. jún. 1. 15:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 A kérdező kommentje:
a szabályos mit takar? vállszélességű terpesz?
2015. jún. 1. 15:30
 3/6 anonim válasza:

Erre én is kíváncsi vagyok,mert mindenki írja,hogy ez milyen fontos.

Én azt olvastam,hogy vállszéles terpesz a lábfej 25 fokos szögben álljon,alsó lábszár legyen egyenes és a legalsó pózban derékszöget zárjon be a combbal.


Neked mi a célod vele? Én is elkezdtem csinálni ma. Te melyik szintet csinálod?? :))

2015. jún. 1. 16:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 A kérdező kommentje:
Én, mivel cask Haladó 1-esnek ítéltem magamat, a 2. szintet, célom a popsiformálás/ esetleg pici fenékizom növelés. Te? :)
2015. jún. 1. 17:33
 5/6 anonim ***** válasza:
2015. jún. 1. 17:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim válasza:
Igen nálam is hasonló a helyzet.:)
2015. jún. 1. 19:25
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!