Milyen ételek lennének a megfelelőek?

Zöldségköretek, Neked hússal, a párodnak valami más feltéttel (tükörtojás, tócsni és millió más), zöldségételek mindkettőtöknek (mivel zöldséggel jóllakni elég nehéz, s az összetétele is a szénhidrát irányába szokott eltolódni, tojást, esetleg sajtot tennék még az ételbe, én olajos magvakat is szoktam, ami egyesek szerint nem jó, de ez a sajtra is igaz).

Ha kicsit elszántak vagytok, a glutén, normál cukor és a laktóz elhagyása, a gluténmentes gabonák elég sokan vannak, ha szükségetek van rájuk valamiért.