Reggelire úgy ennék bundáskenyeret, ha rozskenyérből csinálom és a sütőben sütöm meg, nem pedig olajban, az UPDATE hányasnak számít? 2? 3? 4?

A rozskenyér hányas? Mármint update hányas? Szerintem ilyen körülmények között,mint sütő és nem olaj az étel a rozskenyér kódját kapja,hisz nem teszel vele sokat,mint tojásban és sóban megforgatod,esetleg a tojásba teszel tejet.Ezek nem hízlalnak,vagyis a kenyér dönti el a kódot szerintem.

Ha van teflonos edényed, abban meg tudod gyakorlatilag zsiradék nélkül sütni, sütöben nem lesz ehetö (mármint hogy rossz az ize)

A rozskenyér kettes, tehát ez is az lesz (mert tojás egyes, és minimális olajat használsz, ha teflonban sütöd, úgy, ahogy az előző írta)