fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hogy fogyak le 1hét alatt 5kg-ot?

Hogy fogyak le 1hét alatt 5kg-ot?

Figyelt kérdés
2010. febr. 21. 16:50
1 2 ❯
 1/14 anonim ***** válasza:

hiába kezdesz el a nap 24 órájából 38at lefutni,mert a diéta alapja az egészséges táplálkozás. szóval szerintem arra figyelj h miből mennyit eszel?

étkezz 5x keveset egy nap, így az emésztésed is felgyorsul.

egyél sok zöldséget, és gyümölcsöt..

a kenyeret váltsd le hamlettre!

és emelett járj fitneszterembe, vagy futni, vagy pedig Rubint Réka vagy Norbi DVD.

2010. febr. 21. 16:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/14 anonim ***** válasza:
59%
sehogy
2010. febr. 21. 17:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/14 anonim ***** válasza:
30%
felesleges,mert visszajön.
2010. febr. 21. 17:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/14 anonim válasza:
58%
Hát én egyszer 1 hét alatt 7 kilót fogytam, de gyorsan visszajött, mert utána elkezdtem enni, és közben sem sportoltam. Annyi az egész, hogy napi 500 kalóriánál ne egyél többet, és vedelj annyi vízt, amennyit csak tudsz, de egyszerre 1 liternél többet ne
2010. febr. 21. 17:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/14 A kérdező kommentje:
És azt a 7kg ot ugyadtad le hogy csak vizet ittál????
2010. febr. 21. 18:00
 6/14 A kérdező kommentje:

"Hát én egyszer 1 hét alatt 7 kilót fogytam, de gyorsan visszajött,".....

Hogy érted el ezt az eredményt? Elég ha csak folyadékot iszol? Én nem félek hogy visszajon majd késobb... azaz biztos visszajonne ha normalisan kezdenék el enni de mivel nem kezdek el normalisan enni azutan se ... ( na ezt jol megmondtam):P igy nah.,,,,, koszonom a válaszaitokat előre is!

2010. febr. 21. 18:03
 7/14 anonim válasza:
47%
Én a végtagamputációt ajánlom
2010. febr. 21. 18:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/14 anonim ***** válasza:
48%

egészségesesen 1 hét alatt 1,5 kilót tudsz lefogyni nagy izomvesztesség nélkül

ilyen hirtelen fogyásnál az izmod fogy le

2 kiló zsír és 3 kiló izmot fogynál le

nem ajánlom

2010. febr. 22. 15:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/14 A kérdező kommentje:
:S
2010. febr. 23. 06:38
 10/14 anonim ***** válasza:
Nehogy napi 500 kalóriát egyél! Az rettenetesen kevés! Ha már keveset akarsz enni akkor legyen napi 1000/1200 kcal és hagyd el a fehér kenyeret és igen, a víz nagyon fontos, de azért nem kell 7 litert meginnod belőle! 5 kilót szerintem ha kitartó és ügyes vagy akkor 1 hónap alatt le tudsz adni.
2010. jún. 12. 08:45
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!