HA minden este 20 percet futok akkor az mennyit ér fogyókúra szempontjából persze amellett hogy nem eszek annyit szénhidrátot?
Figyelt kérdés
2010. febr. 20. 11:51
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Igazából a 20 perc nem sokat. Nem mondom, hogy ne csináld, mert nagyon jó, hogy mozogsz, de lassan emeld meg 30-40 percre. Ez kell a zsírégetéshez. És nem kell lóhalálában futni, elég ha kocogsz, sőt az elején még elég a gyorsgyaloglás is.
2/2 anonim válasza:
válasza:Apum 10kg-t fogyott úgy, hogy este fut 2,5km-t. Mellette eszik mindent, csak módjával. Nekem ez a tapasztalatom.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!