A hullahopp karika tényleg lapos hasat csinál?
Figyelt kérdés
Ha igen, akkor meddig csináljam (pl. egy nap/öt perc)?2015. márc. 29. 17:54
1/5 anonim 
válasza:
válasza:En napi ot percet szoktam, hatasos. :) de emelle meg tornazok, es neha futok is.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem 5 perc naponta ha semmit nem mozogsz mellette és felesleged is van semmit sem ér.
3/5 A kérdező kommentje:
Oke...mozgok naponta, ezt kiegeszitesnek szerenem
2015. márc. 29. 19:33
4/5 anonim válasza:
válasza:30 perc intenzív mozgás után kezdődik csak el a zsírégetés. Szóval 5 perc az semmi.
Én 60 percet szoktam egyhuzamba hullahoppozni megállás nélkül. Ettől vékony a derekam, de a hasamat sajnos nem teszi lapossá, pedig több éve hullahoppozok és mellette ugyan mást is csinálok, de azt nem rendszeresen. Csak hullahoppozástól kizárt, hogy lapos legyen a hasad!
Figyelni kell nagyon a táplálkozásra is!
5/5 A kérdező kommentje:
Oké köszi
2015. márc. 30. 15:30
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!